池上　ジム– tag –

皆様こんにちは！ 池上駅より徒歩3分にあるパーソナルトレーニングスタジオユーです！ 「久しぶりに運動をしたら筋肉痛がひどい…」というように筋肉痛に苦しむケースはよくあることだと思います。 実は筋肉痛はケアの仕方次第で早く治すこともできるケース...