パーソナルトレーニングとコスト

皆様こんにちは！
武蔵新城駅より徒歩3分にあるPERSONAL TRAINING STUDIO U(スタジオユー)です！

パーソナルトレーニングの料金ってなんでそんなに高いのかと疑問に思う方もいらっしゃるかもしれません。
普通のスポーツジムでいいと思う方もいらっしゃるかもしれませんが、パーソナルトレーニングを選択するメリットもたくさんあるのです。
そこで本日は、パーソナルトレーニングの料金のことについてお話ししていきます。

・マシンなどの費用で高くなることがある

マシンなどの設備費が通常のジムなどよりかかってしまうことも、パーソナルトレーニングジムの料金が高くなる理由の一つであるといえます。 一般的なスポーツジムはマシンを共有で使用しますが、パーソナルトレーニングジムは、各部屋ごとにマシンや器具などをおくため、費用が高くなりやすい傾向があるのです。 そのため、どうしても通常のスポーツジムよりも料金が高くなりやすいのです。

・人件費なども費用となる

パーソナルトレーニングジムは、トレーナーの人件費が通常のジムなどよりもコストがかかると言われています。 一般的なスポーツジムの場合は、トレーニングのサポートよりもお客様の質問に答えたり、ジム内のマシンを点検したりなどをすることに重点をおくため、少ない人数でも運営しやすいと言われています。 一方でパーソナルトレーニングジムの場合、マンツーマンでトレーニング指導を行うため、 一般的なスポーツジムなどと比較してどうしても人件費が高くなりやすいと言われています。

費用は高くなりがちだが怪我のリスクは低くなる

通常のスポーツジムでのトレーニングよりも、怪我のリスクが小さいことは、パーソナルトレーニングジムのメリットの一つであるといえます。
パーソナルトレーニングであれば、トレーニングの知識と経験が豊富なトレーナーがつきっきりでサポートするため、マシンを使う際は補助をし、怪我のないように支えてくれたりしますので、一人でトレーニングをするよりも安全にトレーニングができるのです。

※通常のスポーツジムと比較して怪我のリスクを最小限まで下げることができるのです。

・他人の目が気のなる方にもおすすめ

最後に、パーソナルトレーニングジムの場合は、マンツーマントレーニングを採用している施設が多いため、基本的には個室でトレーニングを行うことが多いです。
そのため、他のお客様と顔を合わせる必要がないという大きなメリットがあります。
ジムに通いたいけど周りの目が気になるという方であれば、個室で他人の目を気にすることなくトレーニングに集中できることは、大きなメリットであるといえるでしょう。

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