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皆様こんにちは！ 武蔵新城駅より徒歩3分にあるパーソナルトレーニングスタジオユーです！ 本日は、フィットネスの世界で話題の「クローズドキネティックチェーン・エクササイズ」に焦点を当て、これらのエクササイズをダイエットとどのように組み合わせる...

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皆様こんにちは！ 武蔵新城駅より徒歩3分にあるパーソナルトレーニングスタジオユーです！ 本日は、パーソナルトレーニングがどのように姿勢改善に貢献するのかについてご紹介します。正しい姿勢は健康や美容に欠かせないポイントですので、ぜひご一読くだ...

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